Gestion du stress et relaxation

Référence MISR2018
Durée 14 heures/2 jours
Public visé

Assistantes maternelles ou Salariés du particulier employeur.

Animateur / Formateur Nathalie Torroglosa/Christelle Ansart
Prérequis

Aucun

Lieu Dans nos locaux ou sur site
Certification Module non certifiant

 

Objectifs / Finalités

A l’issue de la formation, le stagiaire sera en mesure de gérer au quotidien dans son activité professionnelle les influences
négatives du stress.

Savoirs

  • Définitions du stress - ses carastéristiques
  • Manifestations, symptômes et conséquences du stress sur le salarié et son entourage familial et professionnel.
  • La confiance en soi.
  •  
  • Focus sur le stress chez l'enfant - ses manifestations.
  • Décoder les comportements / les besoins.
  • Outils de gestion du stress chez l'enfant.

Aptitudes


  • Utiliser des modérateurs individuels et collectifs.

  • Mettre en pratique des techniques de relaxation utilisables au quotidien.

  • Identifier les agents stresseurs afin de favoriser leur 
    contrôle.

Méthode pédagogique

  • Sollicitation des connaissances / expériences des stagiaires.
  • Mise en lien des connaissances et/ou expériences avec des apports théoriques.
  • Travail sur les représentations / sur le cadre professionnel.
  • Construction d’une réponse enrichie.
  • Exercices pratiques.
  • Partage d’expériences et analyse de pratique des situations partagées par les professionnelles 

Dates, lieux et inscription par session

Réf. session : IP1908
Lieu : Villeneuve-Tolosane
Formatrice : Nathalie Torroglosa
Dates :

 

samedi 16 mars 2019

samedi 23 mars2019

 

Places : Inscriptions ouvertes 

 

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Assistant(e) Maternel(le)
 
Garde d'enfant

 

 

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