Prendre soin de soi pour prendre soin des autres

Référence MIPSS2018
Durée 14 heures/2 jours
Public visé

Assistantes maternelles ou Salariés du particulier employeur.

Animateur / Formateur Christelle Ansart
Prérequis

Aucun

Lieu Dans nos locaux ou sur site
Certification Module non certifiant

 

Objectifs / Finalités

A l’issue de la formation, le stagiaire sera en capacité de développer une écoute de soi en identifiant au préalable les signaux d’alerte et les indices liés à une situation donnée pour mieux écouter l’autre. Il sera en mesure de prévenir les malentendus en identifiant les limites entre vie privée et vie professionnelle et proposer des solutions en cas d’insatisfaction pour l’employeur et lui-même.

Savoirs

  • Approche chrono biologique : les rythmes
  • Les signaux d’alerte de son corps.
  • Les différentes sphères professionnelles (privée, professionnelle, sociale, culturelle) les zones de recouvrement et d’interface.
  • Les moyens de prendre soin de soi dans les limites
  • et le respect des contraintes professionnelles.

Aptitudes

  • Développer l’attention à soi : identifier les niveaux de conscience, mobiliser ses cinq sens, percevoir
  • les modifications (physiques, vocales, gestuelles) chez soi et les autres, pour déceler les excès, les manques, les carences, les difficultés.

  • Trouver et respecter son propre rythme.
  • Les moyens de prendre soin de soi dans les limites et le respect des contraintes professionnelles.
  • Identifier et gérer ses ressources personnelles et celle de son environnement pour prendre mieux soin de soi.

Méthode pédagogique

  • Echange d’expériences et de pratiques professionnelles
  •  Mises en situation, exercices
  • Analyse, études de cas
  • Apports théoriques. Pour faciliter l’implication des participants et les échanges dans le groupe, le travail commun sera basé sur une éthique de respect mutuel, de non jugement et de discrétion.

Dates, lieux et inscription par session

Réf. session : IP1915
Lieu : Bouloc
Formatrice : Christelle Ansart
Dates :

REPORTÉE

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La session souhaitée est complète ou vous souhaitez faire une demande de formation avec un groupe de collègue, inscrivez-vous vos souhaits de formation : ici 

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